Kehamilan Bulan Ketujuh

Saat kehamilanku memasuki bulan ketujuh, tidur malam jadi tidak nyenyak. Perut yang membesar membuat sulit tidur karena tidak menemukan posisi yang enak. Dokter menyarankan untuk tidur dengan posisi miring ke kiri.

sleep

Posisi miring ke kanan diperbolehkan tapi lebih baik miring ke kiri. Kenapa harus miring ke kiri? Ternyata posisi tersebut memungkinkan aliran darah dan bahan nutrisi mengalir lancar ke plasenta.  Seperti yang dijelaskan pada kutipan berikut, “Aliran darah ke bayi menjadi terbatas ketika ibu tidur dalam posisi terlentang atau miring ke kanan dalam waktu yang lama. ” jelas Tomasina Stacey dari departemen obstetri dan ginekologi University of Auckland. Selain itu, posisi ini meningkatkan kinerja ginjal jadi lebih berfungsi dengan baik. Pembuangan zat-zat sisa atau cairan yang tidak baik dan tidak diperlukan oleh tubuh jadi lebih lancar sehingga pembengkakan pada mata kaki, kaki dan tangan lebih sedikit.

Pada kehamilan di bulan ketujuh ini gejala-gejala yang mungkin dirasakan adalah:

Secara Fisik

  • Gerakan janin lebih kuat
  • Keluarnya cairan berwarna keputihan dari vagina atau yang biasa disebut leukorrhea
  • Sembelit
  • Adanya rasa sakit pada perut bagian bawah (karena tertarik ligamen dalam proses bertambah besar dan berat rahim)
  • Perut panas dan kembung
  • Nafsu makan yang besar
  • Hidung tersumbat kadang-kadang terjadi mimisan
  • Gusi berdarah saat menyikat gigi
  • kontraksi Braxton Hiks (kontraksi palsu) yang sering muncul dan tidak menetap (biasanya perut mengeras dalam beberapa menit kemudian normal kembali)
  • Sakit kepala, kadang-kadang muncul rasa ingin pingsan
  • Sering mengalami kejang atau kram pada kaki (tungkai kaki)
  • Sakit punggung
  • Timbul sesak nafas (nafas menjadi pendek)
  • Rasa gatal pada perut dan perubahan warna kulit diperut
  • Kolostrum mulai merembes keluar

Secara Emosional

Suasana hati kembali berubah-ubah, melanjutnya sifat pelupa dan mulai sering menjatuhkan barang.

nih USG dek Zetro di bulan ke tujuh🙂 udah keliatan agak gede ya..

usg13

Pada bulan ini lemak mulai tertimbun pada janin. Janin sudah bisa mungkin menghisap ibu jari, tersedak, menangis, dapat merasakan rasa asam atau manis, bereaksi terhadap rangsangan seperti rangsangan cahaya, suara bahkan rangsangan nyeri. Fungsi Plasenta mulai menghilang begitupula cairan amnion karena janin yang sudah berukuran sekitar 1,5 kg mulai memenuhi rahim. Janin berusia tujuh bulan ini kemungkinan besar dapat bertahan hidup bila dilahirkan.

o iya, usahakan agak sedikit banyak melakukan aktifitas fisik ya mommies yang ringan-ringan aja kayak jalan pagi atau senam hamil, untuk aktifitas yang dapat dilakukan sendiri cek disini ya moms. Selain membuat tubuh sehat juga membantu memberikan persiapan tenaga pada saat persalinan.🙂

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s